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BETA ALANINE SLOW RELEASE ETIXX

32,45

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¿Quién puede beneficiarse del uso de Beta-Alanina?
Beta-alanina funciona en el ejercicio de alta intensidad y por lo tanto sería muy útil para un gran grupo de atletas.
Mantiene el esfuerzo de alta intensidad por más tiempo.

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Descripción

El zinc contribuye al metabolismo ácido-base Y aplaza la acidificación muscular
Durante el ejercicio de alta intensidad, ácido láctico se forma en los músculos y se divide en lactato e iones hidrógeno (H +). Estos iones H + hacen que la sangre se vuelva más ácida, disminuyendo su ph, que es una de las principales causas de fatiga para este tipo de ejercicio.
Cuando dicha acumulación de ácido tiene lugar, el músculo pierde capacidades de contraerse y de fuerza, lo que hace imposible seguirse ejerciendo con la misma intensidad.
Por ello, para hacer frente a esta acidez el cuerpo usa reguladores de la acidez y uno de ellos se llama carnosina y la falta de esta afecta al musculo directamente. Entonces, la suplementación de beta-alanina puede ayudar a aumentar la cantidad de carnosina muscular, va a regular la acidez en el ejercicio de alta intensidad.
Con lo cual, el cuerpo será capaz de hacer frente a niveles más altos de acidificación.
En primer lugar, la beta-alanina se recomienda para aquellos que realizan esfuerzos y deportes de alta intensidad, ejercicios de una duración de entre 1-7 minutos.
Asimismo, puede mejorar el rendimiento en alta intensidad interválica que puede ser incorporado en los programas de preparación para todo tipo de atletas. En línea con ello, sería útil retrasar la fatiga.
Finalmente, incluso los atletas de resistencia pueden beneficiarse de la toma de beta-alanina en situaciones como un sprint final, cambio de ritmo o subida de un puerto.

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